保鏢這個職業,相信大家都非常清楚吧!保鏢不同于保安,也不同于警察。但保鏢也是保安,也具有警察的身手和戰斗力,而保鏢的工作壓力遠遠比保安,警察大得多。既然有保鏢,那么就有安慶保鏢公司。安慶保鏢公司是專業提供私人安全服務的公司,那么怎樣挑選保鏢?接下來就讓王牌盾安慶保鏢公司網站來告訴大家吧!。
安慶保鏢公司
怎樣挑選保鏢,保鏢對身體的素質有哪些要求
所謂力量素質是指肌肉在緊張狀態下(長度不變)或收縮狀態下(長度縮短)所表現出的力效應的能力。力量素質分為兩類:其一、靜力性力量,指肌肉收縮時在肌肉長度不變的情況下所產生的力量;其二、動力性力量,指肌肉在進行縮短性收縮時所產生的力量。動力性力量又可分為重量性力量與速度性力量。
決定力量大小的因素,一是肌肉本身的結構與機能上的改善,二是神經系統調節機能的改善。
速度素質是指人體快速運動的能力,包括位移速度(快速通過某距離的能力),反應速度(對各種刺激快速反應的能力),動作速度(快速完成動作的能力)。
所謂耐力是指人體長時間活動或是對抗疲勞的能力。包括速度耐力(無氧耐力,指人體保持較短時間內時快速運動的能力)。一般耐力(有氧耐力,指人體長時間進行中等強度肌肉活動時的能力),專項耐力。
靈敏素質是指在各種突變的條件下,運動員能迅速、準確、協調的改變身體運動的能力。
包括柔和韌兩個方面,柔是基礎,韌最為重要。
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