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控鎖與勒脖技術訓練提要

保鏢 2021-07-31

　　控鎖與勒脖技術訓練提要

　　控鎖技術動作必須建立在熟練掌握動作和熟悉人體要害部位的基礎上，并需要有足夠的力量和速度，否則很容易被對方反制。因此，訓練時要注意力量和速度的基本素質練習。

　　同時，要結合實戰，對打、踢、擋、抓、擰、拉等動作要不斷反復地練習，才能達到迅速控鎖對方的程度。唯有如此，在實戰中，方能使對方束手就擒于鎖制動作之下。

　　在進行控鎖技術訓練時，找一名經驗豐富的訓練伙伴，誘導習者訓練控鎖技術，以此來培養習者的反應能力和正確運用控鎖技術。誘導者應及時抓住習者動作不到位之時機給予反擊，以引導習者掌握動作。

　　陪練是控鎖技術訓練中的一個重要性環節。應該指出的是鎖喉技術極端危險，在練習鎖喉技術時，必須非常小心，練習者同時必須很熟悉救生的一些措施以便在危急時刻救活你的訓練伙伴。

　　在訓練時，同伴的喉部、食管或氣管很容易受到創傷，有時也許是終身的。施展鎖喉技術時，應當鎖住頸動脈而不是去壓迫氣管。

　　用手指或手腕鎖喉無疑是有效的，但卻不宜常用，因為當你在真實的打斗中運用這些技術時，很容易折斷指骨。保鏢價格

　　肘鎖是種很好的快速結束打斗的技術，因為它有很強的力度。故在你將要傷害到同伴的韌帶之前，應立即將其松開.

　　①當歹徒從前面用右手抓住我左肩時，我迅速用右手將其右手抓按于肩上，同時左臂繞舉于歹徒右臂外側，隨即以右手用力將其腕向右下方扳擰，與此同時，一邊向右轉身一邊用左手猛烈下砸其右肘，將其制服。

　　②我以左手扳住歹徒后頸回拉下壓于自己右腋下，接著以右臂緊緊纏絞住歹徒頸部，然后左手從歹徒右腋穿過并向上抓住其肩部衣服，控制歹徒。

　　③當歹徒以左手抓住我衣領欲以右拳攻擊我頭部時，我右手抓住歹徒左手腕，左手推擋歹徒右臂，接著右腳插于歹徒右腳后;同時，右手抱住歹徒的頸部向左轉體，左手扒抓歹徒眼睛，將歹徒摔倒在地，制服歹徒。

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